ยังไม่มีรายการสั่งซื้อสินค้าค่ะ
10 วิธีลัดให้หุ่น(ดู)สลิม
≧◠◡◠≦✌ www.lotusnoss.com
10 วิธีง่ายๆให้หุ่นของคุณดูผอมลงได้
ในขณะที่การออกกำลังกายและการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพย่อมช่วยให้คุณมีหุ่นดีๆสมใจอยากได้ แต่บางครั้งคุณก็ต้องหาตัวช่วยแบบด่วนๆอย่างอื่นบ้าง คลิกไปดู 10 วิธีต่อไปนี้ที่จะช่วยให้หุ่นคุณดูเหมือนเพรียวสวยขึ้นมาได้แบบทันใจ
1. สวมชุดชั้นในแบบรักษาหุ่น
เพื่อจะลดไซส์ชุดลงแบบทันใจ ให้เอาวิธีการจากเซเลบทั้งหลายที่ใส่ชุดชั้นในแบบรัดหุ่น แม้มันอาจจะไม่ได้ทำให้คุณเซ็กซี่อะไรเท่าไหร่นัก แต่มันจะจัดการกับหน้าท้องและบั้นท้ายให้เข้ารูปขึ้น สร้างภาพลักษณ์ให้ดูเหมือนกับว่าคุณผอมลงได้
2. ใส่ชุดที่เข้ากับหุ่น
การเลือกใส่ชุดรัดๆที่จนเกินไปนั้นคงไม่ใช่ไอเดียที่ดีเท่าไหร่นัก แทนที่จะพยายามยัดตัวเองใส่ชุดรัดๆ ทำไมไม่ลองหาชุดแบบที่เหมาะกับรูปร่างของคุณดูล่ะ เช่น ชุดแบบที่มีจีบเอวหรือมีผ้าหลายๆชั้นที่บริเวณท้องจะช่วยให้รูปร่างคุณดูโค้งสวยขึ้นได้ ส่วนคนที่ช่วงขาค่อนข้างใหญ่ก็ต้องหลีกเลี่ยงรองเท้าบู้ทยาว อะไรทำนองนั้น ค่อยๆเรียนรู้วิธีที่จะปิดบังจุดด้อย เสริมจุดเด่น ให้คุณดูสวยขึ้นได้ทันที
3. ใส่ใจบุคลิก
การปรับเปลี่ยนท่าทีการยืนของคุณให้ตรงสูงขึ้น เป็นวิธีให้ดูดีขึ้นแบบง่ายที่สุด เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของหระดูกสันหลังด้วยการออกกำลังจำพวกโยคะหรือพิลาทิส และอย่าลืมใส่ใจกับท่าทางในชีวิตประจำวันของคุณตั้งแต่การนั่ง ยืน เดิน พยายามยืดไหล่หลังตรงเข้าไว้เป็นดี
4. ขจัดท้องป่อง
มีวิธีโกงให้หน้าท้องคุณดูฟีบลงไปออกงานได้ด้วยการกินอย่างระมัดระวัง เพื่อกันพุงออกในวันที่คุณเตรียมจะไปออกงานนั้น คุณต้องจำกัดการกินอาหารใยอาหารสูง เช่นพวกผัก ผลไม้ ถั่ว ธัญพืช ซึ่งมักทำให้เกิดแก๊สในระบบย่อยอาหารได้ และก็ยังต้องหลีกเลี่ยงเกลือ น้ำอัดลม หมากฝรั่ง หรืออะไรก็ตามแต่ที่จะขัดขวางไม่ให้คุณดูดีที่สุดเวลาไปออกงานได้ ลองหาแคปซูลถ่านหรือยาลดแก๊สมาทานก็จะช่วยลดอาการพุงป่องลงได้
5. ทาครีมผิวแทน
ครีมผิวแทนไม่ได้แค่ช่วนคุณดูผอมบางลงเท่านั้น แต่ยังช่วยเน้นบางส่วนของร่างกายให้เกิดภาพลวงตาว่าคุณมีรูปร่างที่ดีขึ้นได้ หากต้องการทำให้ขาดูเล็กลง ให้ทาครีมผิวแทนที่ด้านข้างของท่อนขา จากนั้นก็ทาชิมเมอร์โลชั่นที่บริเวณหน้าแข้ง
6. ศึกษาวิธีโพสต์ท่า
ถ้าคุณอยากให้รูปถ่ายออกมาดูดีทุกรูป ก็ขอให้ลองโพสต์ท่าคลาสสิคๆแบบพวกเซเลบดู ด้วยการเอียงตัวหันไปหากล้องประมาณ 3/4 ของร่างกาย ให้ไหล่ด้านหนึ่งอยู่ใกล้กล้องมากกว่า พร้อมก้าวขาอีกข้างไปด้านหน้า วิธีการนี้จะทำให้รูปร่างคุณดูผอมบางกว่าปกติ ขอแค่พยายามยืดหลังและไหล่ให้ตรง แขม่วท้องซักหน่อยแบบไม่เกินงาม เท่านี้รูปของคุณก็ดูดีกว่าใครแล้วล่ะ
7. ใส่ส้นสูง
แม้เราจะไม่แนะนำให้ใส่รองเท้าส้นสูงในวันทั่วๆไป แต่ถ้าคุณจะต้องดูดีไปออกงาน ก็ลองเปลี่ยนรองเท้าแบบไร้ส้นมาเป็นส้นสูงดู เพราะมันจะช่วยให้ขาคุณยาวเรียวขึ้น สำหรับตัวเลือกเพื่อความสบายซักหน่อย ก็ลองพิจารณาดูส้นสูงแบบที่ช่วยรับน้ำหนักเท้าได้กว้างขึ้น เช่น ส้นทรงลิ่ม พยายามหลีกเลี่ยงรองเท้าประเภทที่มีสายรัดข้อ เพราะมันอาจทำให้ขาคุณดูม่อต้อลงได้
8. ออกกำลังวินาทีสุดท้าย
แน่นอนว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณดูดีได้อย่างแน่นอน แต่ถ้าคุณต้องการดูดีแบบด่วนๆแค่ชั่วคราว ก็สามารถลองออกกำลังกายแบบสั้นๆได้ทุกเมื่อ พยายามเน้นไปที่กล้ามเนื้อที่เด่นๆ (เช่นบริเวณหน้าท้องให้ดูเรียบสวยขึ้น) ด้วยการออกกำลังแบบเน้นเฉพาะส่วน เช่น การซิทอัพ หรือการบริหารท่อนแขน เพราะการเพิ่มปริมาณเลือดที่ไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงในส่วนนั้นๆจะช่วยกระชับกล้ามเนื้อได้ชั่วคราว ให้คุณสามารถดูดีขึ้นได้พักหนึ่งแบบทันใจ
9. ตกแต่งชุดของคุณ
ถ้าคุณกังวลกับบางส่วนของร่างกายคุณ ลองเบี่ยงเบนความสนใจด้วยการเติ่มเครื่องประดับ เช่น ถ้าคุณห่วงว่าใครจะจ้องแขนอวบๆ ก็หาอะไรมาตกแต่งที่บริเวณไหล่ เติมแต่งสีสันดึงดูดความสนใจให้อยู่ที่ชุดสวยๆของคุณ เครื่องประดับอย่างผ้าพันคอ เข็มกลัด หรือสร้อยคอสามารถดึงดูดสายตาให้คนอื่นมองไปที่ใบหน้า มากกว่าจะมองที่ส่วนอื่นๆของร่างกายที่คุณกำลังกังวลอยู่ได้
10. ลองทำทรีทเมนต์ลดน้ำหนัก
แม้การทำทรีทเมนต์เคลือบผิวจะไม่ได้ช่วยให้คุณน้ำหนักลดลงได้แบบถาวร แต่กมันก็สามารถช่วยให้คุณดูผอมลงชั่วคราวเพื่อไปร่วมงานสำคัญๆได้ การทำทรีทเมนต์ผิวก็มีให้เลือกมากมายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้น การดีทอกซ์ แต่การทำทรีทเมนต์ลดน้ำหนัก ซึ่งจะห่อร่างกายด้วยส่วนผสมที่ช่วยขับพิษ สามารถลดอาการคั่งของของเหลวในร่างกาย ทำให้คุณรู้สึกและดูผอมลงได้ชั่วคราว
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก http://goo.gl/fPYlMu คะ
LOTUSNOSS 2005 - Present | Powered By Opencart
